透析患者的“舌尖守护战”：吃对就是保命！

亲爱的肾友和家属们：

每一次透析，都是身体的一次“大扫除”。但您知道吗？科学的饮食管理，就像另一台“隐形的透析机”，它２４小时守护您的健康，直接决定治疗效果与生活质量！　

透析饮食四大“雷区”——避开了就赢了一半！

１．　高钾“炸弹”　→　小心心跳骤停！　

×远离：香蕉、橙子、土豆、菌菇、菠菜

√优选：苹果、梨、冬瓜、焯水青菜（去钾小妙招：切小块泡水或煮沸弃汤）

２．　高磷“刺客”→　悄悄伤害血管！　

×警惕：可乐、加工肉、内脏、坚果、巧克力

√巧吃：鸡蛋白、瘦肉（煮汤去磷）、低磷奶粉（遵医嘱选专用营养品）

３．　盐多水多→　透析间期“负重跑”！　

×拒绝：咸菜、酱油、方便面、过量汤粥

√妙招：香料代替盐、小杯定量饮水、含冰块解渴（记录每日体重，涨幅≤干体重５％）　　

４．　蛋白不足　→　身体越来越虚弱！　

❌　误区：不敢吃肉蛋奶　　

✅　关键：每天１个鸡蛋＋２两瘦肉／鱼＋１杯低磷奶（优质蛋白是修复身体的“砖块”）